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Bonjour,
je suis enceinte d'environ 1 mois, ma gynéco m'a déconseillé la pratique des claquettes. Je trouve pas ça très violent, j'aimerai avoir l'envie d'un autre médecin...merci!

[elisabeth-34]

je ne sais pas
mais en fin de grossesse la natation
est bien car elle annule notre poids
et les sensations de lourdeur
on fait souvent de la sophrologie ,de l'aptonomie...
enfin plutôt de la gym douce
pour ma part j'ai dormi les six premiers mois
mis à part le travail....
et j'étais en forme sur la fin